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目の疲れや充血などの症状を改善したい場合には、点眼薬の使用をおすすめします。 目の疲れにはビタミンB 12 やB 6 の入ったもの、充血には血管収縮剤が配合されたものがよく効きます。 症状にあわせて上手に使ってください。 体調をチェックする 高 眉のコリ😆と眉周り筋膜セルフマッサージ それは眉の周りの筋肉が固くなりカチンコチンに合った状態、とくにPCやスマートフォンをよく見る方になる状態。 同じ画面や、キーボードばかり見て集中していると出てくる症状です。 この状態を放置し 皺眉筋（しゅうびきん）のコリ 眉間にシワを寄せるための筋肉を皺眉筋といいます。眉間にシワをよせると、 皺眉筋が緊張して 筋肉に力が入ります。筋肉運動で眉の周りの筋肉がふくらんで、眉上がもりあがってくるんです。 眉間にシワがある‼ 今すぐできる 在宅勤務の肩こり むくみを劇的に解消 真似するだけの簡単セルフケア方法をご紹介 Favor Life 新作 人気コスメ情報なら Favor フェイバー 眉間 凝り